Ne rêvez pas votre vie, vivez votre rêve.
FORMATIONS « EMOTIONS NOS MEILLEURS ATOUTS »
Voici le retour d’une de mes clientes, avec laquelle j’ai utilisé les cartes: émotions, nos meilleurs atouts ; elle ressentait une énorme colère vis-à-vis de sa Manager et envisageait un retour au travail sur un mode assez conflictuel… Les cartes lui ont permis de déposer sa colère, d’en comprendre les racines et les besoins derrière, et enfin de poser des demandes assertives (mais non agressives) pour préparer son retour. Et ce n’est pas un détail, lui ont permis de se reconnecter à son élan de joie car elle adore son job et ses collègues ! Voici ses mots: « J’ai apprécié la qualité du support utilisé ainsi que le cheminement de la démarche qui vont, de mon point de vue, bien au-delà d’un accompagnement pour le retour à l’emploi. Je le vois aussi comme un outil d’aide à la communication basé sur l’écoute, le respect, l’estime de soi et des autres. C’est rassurant. Merci !". »
Le jeu de cartes permet de faciliter l'échange avec le/ la coaché.e en partant d'une situation désagréable vécue qu'il/elle va transformer avec une communication sincère de ses ressentis et de ses besoins. Dès la fin de la formation, j'ai envoyé par email la communication que j'avais rédigée en tant que coachée : j'ai eu une réponse immédiate! Depuis je suis apaisée, mon film mental s'est arrêté ainsi que d'autres films qui renvoyaient aux mêmes croyances.
J'ai apprécié de pouvoir mettre en pratique l'outil, l'expérimenter en tant qu'accompagnant et accompagné. Les Exemples et situations concrètes sont très pertinents.
ATELIERS « FAITES DE VOS EMOTIONS VOS MEILLEURS ATOUTS »
Je retiens le processus des émotions, comment traiter les besoins pour adapter mon comportement. Merci pour cet atelier, une belle piqûre de rappel pour apprécier la vie et me respecter dans mes choix.
Plus concret tu meurs, plus utile y a pas !
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COACHING en ENTREPRISES
« Le coaching a changé ma vie ». C’est par ce témoignage que Violaine de Cordon a débuté notre 1ère séance… Et cela s’est vérifié pour moi aussi. Violaine s’est montrée à l’écoute de mes besoins, de mes attentes, et des situations qui ont jalonné ce parcours de dix mois. Les outils sont puissants, et m’ont permis d’ouvrir le champ des possibles, tout en développant ma confiance en moi. Un magnifique voyage, et un socle précieux pour le présent et l’avenir!
Du salariat à la création d’entreprise Ce que le coaching m'apporte : Me Conforter et faire avancer mes projets professionnels en faisant des choix et en fixant des priorités ; Profiter d’un œil neuf, critique et aussi bienveillant sur mes démarches professionnelles. Prendre de la hauteur, du recul sur des situations professionnelles nouvelles et oser prendre des risques mesurés. Communiquer efficacement lors de présentations importantes oralement et par écrit.
Très vite mis en confiance, j’ai beaucoup apprécié la confrontation aidante et tenace, dans un mode convivial. Le coaching m’a appris: à développer une approche managériale co_constructive, la puissance du retrait, à mettre du « ET » au lieu du OU, à savoir lâcher quand ça résiste et repartir différemment, à désamorcer un conflit ou une frustration en partageant l’émotion et le besoin identifiés, à gérer très différemment mon stress, à et à prendre soin de moi grâce à un meilleur équilibre vie privée/vie pro.
COACHING de PARTICULIERS
Quand je suis arrivé à la première séance, je me noyais ! 5 mois plus tard, le coaching est fini, j’ai l’impression d’être sur un bateau qui avance et de tracer moi-même mon cap. J’ai trouvé un CDI dans le domaine qui me convient. Je me connais beaucoup mieux, je sais où je veux aller, j’ai enfin confiance en moi et en ma capacité à réussir. J’en retiens qu’il ne sert à rien d’aller trop vite quand on ne sait pas où on veut aller. Il faut d’abord se poser, ne pas négliger cette phase pour bien se connaitre, avant de trouver son cap ; Aujourd’hui je sais où je vais et ça change tout ! je suis serein, confiant et heureux
Le coaching avec Violaine de Cordon m’a aidé en profondeur et m’a permis rapidement de comprendre, d’analyser, et de réduire ce qui me bloquait et me déplaisait. Ce parcours, avec des exercices variés surprenants et puissants et une présence attentive, énergique et confiante a débloqué des pans entiers de ma personnalité, mes relations aux autres, mon rapport à mes aspirations, le sens de mon cheminement.
Ces séances m'ont permis de prendre un vrai recul sur mon comportement et surtout sur la pression constante que je me mettais. Je suis aujourd'hui beaucoup plus serein et moins exigent avec moi même. Je pense être également plus apte à contrôler mes émotions avec mon entourage (professionnel, personnel ou familial) et à avancer plus vite et plus diplomatiquement avec ces différentes personnes pour toujours rechercher une situation gagnante pour tous